Jdi na obsah Jdi na menu
 


 

holkyvpohybu2-o.jpg

Vítejte u nás! Stránky HOLEK V POHYBU Vám nabízejí informace o Nordic Walkingu, můžete na nich zjistit, kde si lze Nordic Walking vyzkoušet, najdete zdetaké třeba tipy kde si koupit věci (nejen) pro Nordic Walking potřebné, najdete tu kontakty, zkrátka (doufáme že) - vše potřebné..

 

Na našich stránkách zveřejňujeme pravidelně pozvánky na naše akce, ale i akce naší "konkurence", tedy kolegů instruktorů, protože si uvědomujeme, jak záslužná činnost organizování podobných akcí je.

 

Jste-li instruktorem/kou, který/á absolvoval/a alespoň zahajovací seminář pro instruktory Nordic Walkingu pořádaného Českou asociací NW a máte zájem o spolupráci, neváhejte nás kontaktovat a pomoct nám rozšířit naše řady! ;o)

 

27. 2. 2024

Pochod pro mozek 2024

/ Rubrika: Akce

V týdnu od 11. do 17. 3. se uskuteční tradiční akce Pochod pro mozek. Ta si klade za cíl připomenout, že nejen pro úspěšné stárnutí je třeba nejen trénovat pamět (mozek), ale i se pravidelně hýbat. Hlavní pochod proběhne v Praze, ve Stromovce v pátek 15.3. odpoledne.

 
Celý příspěvek

21. 3. 2023

Pravidelné lekce NW v roce 2023

/ Rubrika: Akce

O Nordic Walkingu se hovoří jako o novém zdravotním sportu. Při chůzi s použitím holí se mění svalové napětí a dochází prokrvení svalů. To má m.j. pozitivní vliv např. na bolesti hlav způsobené sedavým zaměstnáním. Pro zlepšení celkového zdravotního stavu a zvýšení kondice stačí 30 minut Nordic Walking chůze denně.  

 
Celý příspěvek

5. 4. 2022

Lekce v roce 2022

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Přehled potvrzených pravidelných lekcí pro rok 2022

 
Celý příspěvek

18. 2. 2022

Projděme se pro mozek

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Pojďme se projít pro mozek v rámci Národního týdne trénování paměti. V pátek 18. března odpoledne, v pražské Stromovce.

 
Celý příspěvek

19. 6. 2021

Prázdninový Nordic Walking

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Nordic Walking – jako nejdostupnější prevence obezity a diabetu pro každého. Začněte s námi v létě!

Klademe si za cíl pomoci vám začít a motivovat vás k pravidelnému a vhodnému způsobu pohybu.

 
Celý příspěvek

3. 6. 2021

Lekce v roce 2021

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Přinášíme přehled aktuálně potvrzených lekcí Nordic Walkingu pro sezónu 2021.

 
Celý příspěvek

24. 8. 2020

Přehled lekcí pro podzim 2020

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Na podzim jsme pro seniory spolu s Právě teď! o.p.s. a SK Aktivni Senior připravili 4 lekce oblíbeného Nordic Walkingu, na 4 místech Prahy.

 
Celý příspěvek

10. 7. 2020

Lekce na Praze 4

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Oblíbené lekce v Krčském lese na Praze 4 budou letos probíhat v úterý od 14 hod. Začínáme 14.7!

 
Celý příspěvek

10. 6. 2020

Konečně začínáme!

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Konečně začínáme! První letošní lekce (!!!) se uskuteční v úterý 16.6. od 10 hod. ve Stromovce.

 
Celý příspěvek

7. 3. 2020

První Nordic Walking v r 2020

/ Rubrika: Akce / Komentářů: 0

Přijměte pozvání na první letošní Nordic Walking pochod, který pořádáme na podporu Národního týdne trénování paměti v pátek 20. března.

 
Celý příspěvek